Bauerfeind bewegt dich!
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Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, die Lebensqualität von Menschen zu verbessern! Unser Trainer Alex zeigt euch Übungen, die von Physiotherapeuten und Ärzten zusammengestellt wurden und genau auf dich abgestimmt sind. Damit du fit bleibst! 👉Weitere Übungen für dein Homeworkout mit unseren Produkten findest du übrigens in der Bauerfeind App. Viel Spaß! #motionislife 👉👉Zur Therapie App: https://apps.bauerfeind.com/therapy/ Bitte beachte bei der Ausführung dieser fünf Übungen und beim weiteren Training mit unserer Bauerfeind App folgende Hinweise: • Beende das Training vorzeitig, solltest du Schmerzen haben oder dich unwohl fühlen • Führe das Training nicht durch, falls du eine gereizte Wunde hast oder sie stark geschwollen ist • Halte dich genau an die Anweisungen des Trainers zu Übungsdurchführung und –zeit • Begib dich für das Training an einen ruhigen Ort, um dich vollkommen auf die Übungen zu konzentrieren • Führe das Training nicht direkt nach einer langen Ruhephase (z.B. Schlafphase) durch, um sicherzustellen, dass deine Gelenke für das Training ausreichend mobilisiert sind • Trage beim Training mit der Bauerfeind App dein Bauerfeind Produkt und achte darauf, dass es richtig sitzt
Fällt es dir schwer, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren? Versuche es mit einer festen Routine. Wir haben fünf kurze Übungen für dich zusammengestellt. Führe sie täglich zu einer von dir festgelegten Zeit durch, sei es während der Homeoffice-Pause, am Abend oder gleich morgens nach dem Aufstehen. 👉Weitere Übungen für dein Homeworkout mit unseren Produkten findest du übrigens in der Bauerfeind App. Viel Spaß! 👉 👉 👉Zur Therapie App: https://apps.bauerfeind.com/therapy/ Bitte beachte bei der Ausführung dieser fünf Übungen und beim weiteren Training mit unserer Bauerfeind App folgende Hinweise: • Beende das Training vorzeitig, solltest du Schmerzen haben oder dich unwohl fühlen • Führe das Training nicht durch, falls du eine gereizte Wunde hast oder sie stark geschwollen ist • Halte dich genau an die Anweisungen des Trainers zu Übungsdurchführung und –zeit • Begib dich für das Training an einen ruhigen Ort, um dich vollkommen auf die Übungen zu konzentrieren • Führe das Training nicht direkt nach einer langen Ruhephase (z.B. Schlafphase) durch, um sicherzustellen, dass deine Gelenke für das Training ausreichend mobilisiert sind • Trage beim Training mit der Bauerfeind App dein Bauerfeind Produkt und achte darauf, dass es richtig sitzt
Bei einem #Lymphödem ist regelmäßige #Bewegung ein wichtiger Bestandteil deiner #Therapie. Mit unseren #Entstauungsübungen aus der #curaflow-App wirst du gegen #Lymphstau aktiv. Schau dir unsere Beispielübungen für Arme, Beine oder den ganzen Körper an und bring deine #Lymphe in Schwung. ➡️ Lust auf mehr? Mit unserer kostenlosen #Bauerfeind curaflow-App erhältst du ein individuelles Bewegungsprogramm für jeden Tag, das passgenau auf dich und deine Tagesform abgestimmt wird. Bewegungsmentorin Christina ist an deiner Seite und motiviert dich, deine Übungen zu absolvieren. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz. ➡️ curaflow-App herunterladen Erhalte mit unserer curaflow-App nicht nur Tipps für mehr Bewegung, sondern freue dich weiterhin über Expertentipps rund um die Komplexe Physikalische Entstauungstherapie sowie nützliche Funktionen für ein erfolgreiches Selbstmanagement. curaflow – die App für starke Frauen mit Lymphödem. Lad dir die curaflow-App jetzt herunter: ➡️➡️➡️https://apps.bauerfeind.com/curaflow/ Bitte beachte bei der Ausführung unserer Übungen folgende Hinweise. - Trage deine Kompression während des Bewegungsprogramms. - Begib dich an einen ruhigen Ort und konzentriere dich auf die Bewegungen. - Folge stets den Übungsanweisungen. - Bei plötzlich auftretenden Schmerzen solltest du das Bewegungsprogramm sofort beenden.

Shorts

Bist du unsicher, wie du dein Bauerfeind Produkt korrekt anlegen sollst? Kein Problem – wir zeigen dir hier Schritt für Schritt, wie es richtig gemacht wird. 👉 Falls du dennoch Schwierigkeiten beim Anlegen hast, besuche einfach dein Sanitätshaus und lass dich dort beim Anlegen unterstützen. Sie haben sicher den ein oder anderen Tipp und zeigen dir, warum es vielleicht nicht gleich richtig geklappt hat. Das Sanitätshaus in deiner Nähe findest du hier: 👉 https://www.bauerfeind.de/de/kundenservice/haendlersuche